Vi börjar med ett kostnadsfritt samtal, live eller per telefon, där vi bekantar oss med varandra och pratar om din bakgrund, dina förutsättningar, dina mål, osv. Då kan du såklart också ställa alla dina frågor och berätta hur du skulle vilja få hjälp.

Efter att vi kommit överens så skickar jag ett personligt anpassat träningsprogram varannan vecka. Jag har inga bindningstider och om du vill pausa träningsprogrammet så gör du det kostnadsfritt så länge du har meddelat mig det innan jag hunnit skicka nästa träningsprogram till dig, dvs du betalar bara för den tid du får hjälp. Du kan alltså kostnadsfritt pausa om du är sjuk, är på semester eller när du själv vill.