Löpteknik, privat
Ta chansen att förbättra din löpteknik och få en effektivare, skonsammare och roligare löpning. Att förbättra sin löpteknik är faktiskt lättare än många tror.
Löpteknik för privatpersoner kan utföras både individuellt och i en mindre grupp.
Såhär går det till att förbättra sin löpteknik:
Steg 1
Vi ses live på en plats vi kommer överens om. Jag filmar ditt löpsteg och därefter går vi igenom ett antal övningar och vad du kan tänka på och öva på för att förbättra ditt löpsteg. Du kommer få göra en mängd olika övningar och det är viktigt att du förstår vad som kan förbättras för att få ett effektivt och skonsamt löpsteg.
Steg 2
Steg 3
Action planning: Career coaching involves creating a step-by-step action plan that outlines the necessary steps to achieve the individual’s career goals. This includes identifying potential obstacles and developing strategies to overcome them, as well as setting timelines and benchmarks to measure progress.