Löpteknik, företag
Ta chansen att förbättra din löpteknik tillsammans med dina kollegor och få en effektivare, skonsammare och roligare löpning. Förbättra sin löpteknik är lättare än många tror.
Skriv lite övergripande om varför det är bra att förbättra sin löpteknik och vilka fördelar det kan ge och hur lätt det faktiskt är att förbättra löptekniken.
Skriv också lite om hur det är att göra detta tillsammans med en grupp av kollegor och att det kan kombineras med ett valfritt antal företagslöpningar.
Action Planning
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec sed finibus nisi, sed dictum eros.
Ehnaching Confidence
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec sed finibus nisi, sed dictum eros.
Finding a Balance
Onging Support
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec sed finibus nisi, sed dictum eros.
Såhär går det till att förbättra sin löpteknik:
Steg 1
Vi ses live på en plats vi kommer överens om. Jag tittar på era löpsteg och därefter går vi tillsammans igenom ett antal övningar i grupp. Jag ger också, om ni vill, individuella tips på vad var och en kan tänka på och öva på för att förbättra sin löpteknik. Ni kommer få göra en mängd olika övningar och det är viktigt att var och en förstår vad som kan förbättras för att få ett effektivt och skonsamt löpsteg.
Steg 2
Steg 3
Action planning: Career coaching involves creating a step-by-step action plan that outlines the necessary steps to achieve the individual’s career goals. This includes identifying potential obstacles and developing strategies to overcome them, as well as setting timelines and benchmarks to measure progress.
Prenumerera
Nyhetsbrev – Helt gratis
Anmäl dig till mitt nyhetsbrev och få tips på träningspass, löpteknik, utrustning, lopp, med mera, med mera och detta helt gratis. Jag kommer också skicka ut inspelade filmer där jag pratar om olika ämnen till de som prenumererar på nyhetsbrevet. Så gör det redan nu – anmäl dig till mitt nyhetsbrev.
