Företagslöpning

Spring och utvecklas tillsammans med kollegorna med en löpcoach som erbjuder varierande träningspass.

Såhär går det till med företagslöpning:

Steg 1

Kontakta mig via mail eller telefon och berätta hur ni som företag vill bli coachade, när det passar, hur många tillfällen, osv. Därefter tar jag fram en offert och så diskuterar vi oss fram till ett upplägg som båda parter är nöjda med.

Steg 2

En löpcoach möter upp er på en förutbestämd plats och genomför löpträning där alla som kan jogga 10-15 minuter kan vara med. Träningspassen kan t ex innehålla intervaller, backträning, löpteknik, löpskolning och löpstyrka.